Yoga

Yoga im Hotel
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Sammeln & Konzentrieren - Leicht-Sein & Öffnen.
Die Wurzeln des Yoga liegen wie die des Ayurveda in der indischen Hochkultur. Durch das Verweilen in verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) wird die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und gelockert.

Entspannung in der Spannung zu finden, sich voll und ganz auf den Moment zu konzentrieren, sowie Körper und Geist im Einklang zu wissen durch Pranayama (Atmung) und Meditation sind wertvolle Erfahrungen, die uns Yoga schenkt. Das Ziel ist es, den Geist von allen Unklarheiten und Täuschungen (Mayas) zu befreien, um das Bewusstsein ganz zu öffnen und Glück fließen zu spüren.

ab dem 1. Dezember

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